przytulanki

Temat: Jaki jestem GRUBASEM !!
Nadmiar tkanki tłuszczowej

Ocenia się obliczając wskaźnik masy ciała

                            waga (kg)

           BMI =  -------------------

                            wzrost (m) 2

Klasyfikacja otyłości w zależności od wskaźnika masy ciała (BMI) wg WHO

.          BMI (kg/m2)

.          18,5-24,9                   norma

.          25,0-29,9                 nadwaga

.          30,0                      otyłość:

.          30,0-34,9                    klasa I

.          35,0-39,9                    klasa II

.          40,0                          klasa III


Źródło: topranking.pl/1172/jaki,jestem,grubasem.php


Temat: Jaki jestem GRUBASEM !!
Głupia wrotka dla k2:

Nadmiar tkanki tłuszczowej

Ocenia się obliczając wskaźnik masy ciała

                            waga (kg)

           BMI =  -------------------

                            wzrost (m) 2

Klasyfikacja otyłości w zależności od wskaźnika masy ciała (BMI) wg WHO

.          BMI (kg/m2)

.          18,5-24,9                   norma

.          25,0-29,9                 nadwaga

.          30,0                      otyłość:

.          30,0-34,9                    klasa I

.          35,0-39,9                    klasa II

.          40,0                          klasa III

19.8 :(

ide zjesc.


Źródło: topranking.pl/1172/jaki,jestem,grubasem.php


Temat: kulturystyka i siła - a wegetarianizm :-(
"Levis" <le@tenbit.plwrote in <3b0008a@news.ircx.pl:


Mam tu nawet jakis bardzo ciekawy wzor na
obliczenie odpowiedniej masy ciala:
   Ciezar = (Wzrost - 100) - [(Wzrost - 150) * 0.25];


        Hmm. Wiedziałem, że mi tych kilku kg brakuje. ;-) Ale w BMI się
mieszczę (BMI=masa[kg]/wzrost^2[m^2];prawidłowa waga to 20<BMI<25). :-)


Źródło: topranking.pl/1205/kulturystyka,i,sila,a,wegetarianizm.php


Temat: czy ktos je stosowal?

Witam Pani Małgosiu  mam na imię Agata i do polowy  października
borykałam się z tym samym problemem .Jeśli mogę doradzić to proszę
najpierw  obliczyć swoje BMI czyli wskaźnik masy mięśni w stosunku do
ciała .Obliczenie to pokaże jaka powinna być Pani  idealna waga ,ile
kalorii pani spala  w stanie spoczynku oraz dokładnie jaka ilość
protein czyli białka jest  pani potrzebna ,żeby pani  metabolizm
skutecznie spalał  tłuszcz.
 Przecież  o to  Nam chodzi .Mam możliwość załatwić taką analizę ciała
bezpłatnie, więc jeśli jest pani  zainteresowana  to proszę  napisać
mi swój wzrost, wagę, wiek i typ figury , a ja oblicze  pani  BMI.
Według tych obliczeń będę mogła wspólnie z panią  ustalić , jak
zlikwidować pani problem .   Naprawdę warto. Ja również zaczęłam od
analizy w tej chwili mogę swobodnie zjadać posiłki   bezpiecznie
spadać  na wadze  i spalać zbędny tłuszcz  będąc w dobrej kondycji.
Mój adres e-mail : agatkastrzele@gmail.com.
POZDRAWIAM


Źródło: topranking.pl/1561/czy,ktos,je,stosowal.php


Temat: Czy grozi mi tryb glodowkowy?


18,75 BMI to nam niewiele mówi napisz jaki masz  % tkanki tłuszczowej


BMI = body mass index, najnowsza (i moim zdaniem najsprawiedliwsza ;-)) )
formuła obliczenia wagi. Oblicza się tak, że dzieli się wagę w kilogramach
przez wzrost w cm razy wzrost w cm. To, co wychodzi - to BMI (obrazowo na:
http://www-x.nzz.ch/nzz-bin/showbmi).
BMI poniżej 20 to niedowaga
20-24 - to waga normalna
25-29 - to nadwaga (ale lekarze są zgodni, że lekka nadwaga jest najzdrowsza i
ci ludzie żyją najdłużej)
30-39 - to duża nadwaga
powyżej 40 - silna nadwaga, do natychmiastowego leczenia.

To teraz już jasne, co to jest BMI? ;)
polny konik


Źródło: topranking.pl/1561/czy,grozi,mi,tryb,glodowkowy.php


Temat: Czy grozi mi tryb glodowkowy?

Użytkownik <polny_ko@poczta.onet.plw wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:3fff.00000aa9.3f278@newsgate.onet.pl...


| 18,75 BMI to nam niewiele mówi napisz jaki masz % tkanki tłuszczowej

BMI = body mass index, najnowsza (i moim zdaniem najsprawiedliwsza ;-)) )
formuła obliczenia wagi. Oblicza się tak, że dzieli się wagę w kilogramach
przez wzrost w cm razy wzrost w cm. To, co wychodzi - to BMI (obrazowo na:


Hej,

Ten wzrost to chyba jednak w metrach, anie cm - przykład:

72 kg i 175 cm

72/(175*175) = 72/30625 = 0,002351 czyli bzdura - chyba, że wynik *10000

72/(1,75*1,75) = 72/3,0625 = 23,51 czyli wszystko ze mną OK :-))))

brow(J)arek pozdrawia


Źródło: topranking.pl/1561/czy,grozi,mi,tryb,glodowkowy.php


Temat: Czy grozi mi tryb glodowkowy?


| 18,75 BMI to nam niewiele mówi napisz jaki masz % tkanki tłuszczowej

BMI = body mass index, najnowsza (i moim zdaniem najsprawiedliwsza ;-)) )
formuła obliczenia wagi. Oblicza się tak, że dzieli się wagę w kilogramach
przez wzrost w cm razy wzrost w cm. To, co wychodzi - to BMI (obrazowo na:
http://www-x.nzz.ch/nzz-bin/showbmi).


Wcale nie najsprawiedliwsza. Czarny Janek, mimo, ze jest optymalny ;-p, w
tym przypadku ma racje - BMI tak naprawde nic nie mowi, bo mozna miec 17 i
wciaz miec za duzo tluszczu, albo miec 30, byc kulturysta, 9% tkanki
tluszczowej, wygladac wspaniale i nie miec nadwagi.

pozdrawiam
Merlin


Źródło: topranking.pl/1561/czy,grozi,mi,tryb,glodowkowy.php


Temat: pytanie zasadnicze. pomocy.(dlugie)


ps. Sorry za moje laickie pytania, ale chce podejsc do sprawy powaznie i
nie bladzic, a wasza wiedza w dziedzinie ZO jest tak rozna, ze wciaz mam
watpliwosci. Moze trzeba udac sie do zrodla?:)


Dokladnie , do zrodla
czyli do ksiazek Mistrza.
jest tam chyba wyraznie napisane, ze 1g B na kg wagi , i 0,8g W na kg wagi
naleznej.
Co to jest waga nalezna np dla doroslej osoby? Mozna sobie przeliczac przez
BMI itp.  Przecietnie wynosi od 60 do 100kg /jak ktos ma 2 m wzrostu./ To
obliczajac W to wyjdzie od 48g do 80g.
Dr Kwasniewski napisal takze, ze B mozna zmniejszyc o polowe, jezeli jest to
najwartosciowsze bialko, czyli z zoltek, pewnie chodzilo o przyswajalnosc.
Jezeli chodzi o W, to napewno napisal, ze "50g W trzeba zjesc"
Tak jakby nikt nie zauwazyl ze sa dwa wskazniki BTW.
jeden to na kg wagi ciala, a drugi na 1g B.
To by bylo na tyle.
I nie obliczaj sobie zalecanych BTW  na wirtualnym dietetyku.
Pozdrawiam
maf


Źródło: topranking.pl/1561/pytanie,zasadnicze,pomocy,dlugie.php


Temat: pytanie zasadnicze. pomocy.(dlugie)

"MarekF" <mar@aktis.i.p.pla ĂŠcrit dans le message news:
bkambs$qj@atlantis.news.tpi.pl...


| ps. Sorry za moje laickie pytania, ale chce podejsc do sprawy powaznie i
| nie bladzic, a wasza wiedza w dziedzinie ZO jest tak rozna, ze wciaz mam
| watpliwosci. Moze trzeba udac sie do zrodla?:)

Dokladnie , do zrodla
czyli do ksiazek Mistrza.
jest tam chyba wyraznie napisane, ze 1g B na kg wagi


to jest bardzo ciekawe! w jakiej ksiazce to znalazles?


i 0,8g W na kg wagi
naleznej.


to slowko "naleznej" z jakiej ksiazki?


Co to jest waga nalezna np dla doroslej osoby? Mozna sobie przeliczac
przez
BMI itp.  Przecietnie wynosi od 60 do 100kg /jak ktos ma 2 m wzrostu./ To
obliczajac W to wyjdzie od 48g do 80g.


czyli o "kat" takie liczenie


Dr Kwasniewski napisal takze, ze B mozna zmniejszyc o polowe, jezeli jest
to
najwartosciowsze bialko, czyli z zoltek, pewnie chodzilo o przyswajalnosc.


to juz jest twoja interpretacja slow DrJK


Jezeli chodzi o W, to napewno napisal, ze "50g W trzeba zjesc"
Tak jakby nikt nie zauwazyl ze sa dwa wskazniki BTW.
jeden to na kg wagi ciala, a drugi na 1g B.


i tu jest najwieksza "kosc"!

.Jurek


Źródło: topranking.pl/1561/pytanie,zasadnicze,pomocy,dlugie.php


Temat: pietno to czy wazeli - oto jest pytanie!
On Fri, 07 Sep 2001 19:01:39 +0200, citizen Piotr Wądołkowski testified:


Bart Ogryczak wrote:

| 179 to mam ja. I ważę 76kg, muszę schudnąć :-(

Eee, nie musisz. Któraś tam reguła na obliczanie wagi mówi, że
powinieneś ważyć tyle kg, ile zostaje centymetrów po odjeciu metra od
wzrostu. Czyli 79 kg.


Nie nie, zgodnie ze wskaźnikiem BMI, powinienem ważyć 69kg, która to
liczba bardzo mi się podoba.


A piwo to samo zdrowie :)


Witamina B, C, słód. Faktycznie zdrowe :-)

bart


Źródło: topranking.pl/1748/pietno,to,czy,wazeli,oto,jest,pytanie.php


Temat: BMI obliczanie wlasnego wskaznika masy...
Sama mam jedno zastrzeżenie do obliczania (atomatycznego) współczynnika BMI.
Nie uwzględnia od bowiem czynnika budowy. Natura obdarzyła mnie sporym "arybutem
kobiecosci" oraz grubym kośccem. Z wyliczeń wychodzi mi otyłość- gdybym chciała
osiągnąć proponowaną wagę w stosunku do mojego wzrostu juz dawno bylabym
anorektyczka albo jeszcze gorzej........ Zawsze trzeba zachować rozsądek.

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,36,54090375,54090375,BMI_obliczanie_wlasnego_wskaznika_masy_.html


Temat: Ksztalt kobiecego ciala.....
Ksztalt kobiecego ciala.....
....uwarunkowany jest glownie - genetycznie. Waga oraz zawartosc
tluszczu moga wplywac na ksztalt ciala.
Ponizej pierwszy ze wskaznikow - mogacy, choc ogolnie, informowac
nas o ksztalcie kobiecego ciala:
1. BMI / Body Mass Index / - wskaznik szczuplosci
Obliczany jest on nastepujaco: masa ciala kobiety [kg]: wzrost w [m]
podn. do kwadratu.
BMI = m/wzr.kwadr. [ wsk. jest bezwymiarowy ]

Przyklad: masa ciala m = 50 kg, wzrost=1,7m
Obliczenie: BMI = 50/2,89 = 17,3 / niezly wynik! /.

Kategorie BMI:

niedowaga: < 14,
szczupla: 14 -19,
ogolnie sredni wynik: 20 - 25, w tym najbardziej typowy: 19 - 22,
nadwaga: > 25

Modelki: 14 - 19,
Preferencje mezczyzn: 16 - 21,
Najdluzsza oczekiwana dlugosc zycia: 17 - 22.

Milych pomiarow i obliczen:))



Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,69465027,69465027,Ksztalt_kobiecego_ciala_.html


Temat: W seksie liczą się tylko zgrabne
> Poza tym
> test, który znalazłeś jest beznadziejny bo wcale nie jest testem
na prawidłową
> wagę :) wpisz sobie w google BMI to sie dowiesz trochę wiecęj na
ten temat.

Ale jest testem bardzo przybliżonym i o wiele prostrzym do
obliczenia (w pamięci ok 1 sekundy) od tego BMI i daje podobne
wyniki. A kto by tam się o te 1 kg w te czy w tamte spierał.

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,79424867,79424867,W_seksie_licza_sie_tylko_zgrabne.html


Temat: W seksie liczą się tylko zgrabne
drsamaprawda napisał:

> obliczenia (w pamięci ok 1 sekundy) od tego BMI i daje podobne
> wyniki. A kto by tam się o te 1 kg w te czy w tamte spierał.

Jaki 1 kg? Co najmniej 10 :) Np przy wzroście 165 cm waga 55 jest prawidłowa,
ale waga 65 tez :)
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,16,79424867,79424867,W_seksie_licza_sie_tylko_zgrabne.html


Temat: WAGA
Ash31 napisała dokładnie to co ja pominęłam wcześniej, BMI i temu podobne
obliczanie wagi to głupota! Wychodzą tak ekstremalne rzeczy że coś strasznego.
Ja kiedyś ważąc się na jednej z tych inteligentnych wag, co obliczają
prawidłową wagę do wzrostu, dowiedziałam się że przy moim wzroście powinnam
ważyć 64 kg!! A wtedy ważyłam 46, i właśnie waga 45-47 kg jest to waga z którą
najlepiej się czuje i najlepiej wyglądam. Więc nie dajmy się zwariować taki
obliczeniom!

Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,211,19681147,19681147,WAGA.html


Temat: ile powinnam schudnąć by być zdrową?
Najbardziej popularny w tej chwili dla obliczenia prawidłowej wagi jest
wskaźnik masy ciała BMI - Body Mass Index. Polega na prostym obliczeniu: masa
ciała w kilogramach podzielona przez wzrost w metrach wzięty do kwadratu. Wynik
od 19 do 25 jest teoretycznie w normie, aczkolwiek rozpiętość jest bardzo duza.
Potem zdaje się że 25 - 28 jest nadwaga, potem chyba otyłość.
Myślę że wiele zależy od budowy ciała i samopoczucia w danej wadze. Na twój
wzrost ok maxymalnie w tym indeksie byłoby jakieś 70 kg nawet, a 65 to chyba
byłby wynik bardzo dobry biorąc pod uwagę że wtedy naprawde dużo schudniesz!
Ja na przykład jestem drobnej kości i mój wynik BMI jest tym najniższym, a
wcale na żadnego chudzielca nie wyglądam. Po prostu zgrana waga, budowa i
samopoczucie
pozdrawiam i życzę powodzenia!
Źródło: forum.gazeta.pl/forum/w,216,57637999,57637999,ile_powinnam_schudnac_by_byc_zdrowa_.html